Hochsensibilität / Hochsensitivität

 

 

Hochsensible und hochsensitive Menschen haben im Alltag oft das Gefühl, dass ihre Veranlagung mehr eine Herausforderung als ein Geschenk ist.

 

Die Stimmung der anderen, Lärm, Stress, Unordnung, „zuviel von allem“, oder ähnliches … führen zu dem Bedürfnis, sich immer mehr zurückzuziehen, um aufzutanken und im Gleichgewicht bleiben zu können.

 

Die bewusste Auseinandersetzung mit dieser Art, Erlebnisse zu verarbeiten, kann nach meiner eigenen Erfahrung sehr hilfreich dabei sein, das Gefühl der Überforderung in Stärke und innere Ruhe umzuwandeln.